深蹲係好重要既動作，可以幫我地keep到膝頭，腳腕，Hip，背部都健健康康 😎👍
呢個Video係練習又係測試，可以check下你蹲得有幾叻，又可以用黎練習，等你越蹲越叻！😁😉🌟
大家一齊玩下，記得comment話我知你做成點！😍😍😍 Enjoy
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